2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1816 kcal
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지방: 97.73g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 140.32g.
아침 식사: Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Макдоналдс Сахар, Лента Багет Французский. 점심 식사: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Кальве Майонез Легкий. 저녁 식사: Кофе, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша. 간식/기타: Лента Семечки Подсолнечника Жареные. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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