Guten Morgen 😣....
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97 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1756 kcal
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지방: 73.93g | 단백질: 101.08g | 탄수화물: 155.60g.
아침 식사: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Netto Speckbohnen, Aldi Schweinefilet. 간식/기타: Beck's Green Lemon, Leibniz Butterkeks. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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