|
Ела много соленого и Воды на ночь
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
|
1298 kcal
|
지방: 60.69g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 120.43g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 점심 식사: Цезарь Пельмени, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Сельдь Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Vici Креветки Очищенные. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический, Ого Сушка Малышка с Ароматом Ванили, Мирель Торт "Ягодный Мусс". 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|