2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1492 kcal
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지방: 67.37g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 160.87g.
아침 식사: Bombolone alla Crema, Sfogliatella Napoletana, Pesca Noce, Lidl Latte Intero kefir. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Speck Affumicato, Lovilio Mozzarella, Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Coop Cordon Bleu con Prosciutto e Formaggio, Insalata Mista Verde, Peperoni, Mutti Polpa di Pomodoro, Divella Penne Candela. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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