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75.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1225 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 115.44g.
아침 식사: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Kroger Ribeye Steak, Blueberries, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 점심 식사: Whole Milk. 저녁 식사: Italian Sausage, Mueller's Rotini Tri Color Pasta, Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lindsay Sliced Black Olives. 간식/기타: Nature's Original Sun Dried Apricots. 더보기
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2027 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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 댓글
Cute! I hate bacon, but love this! 😁
2018년 06월 12일 작성이: BlueFront
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2018년 06월 12일 작성이: Samantharox1
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I like to saute (fry) ground sausage or bacon with shredded up curly kale. The kale gets all crunchy, and there's nothing wrong with fried pork (except for my arteries). My family always teases me that it's my "salad".
2018년 06월 12일 작성이: SoCalPam
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Ha, that is the most popular salad ever! Just needs the blue cheese dressing!
2018년 06월 12일 작성이: jengetfit123
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2018년 06월 12일 작성이: Keilin_4
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2018년 06월 12일 작성이: cstella1
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