2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1725 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 146.74g | 탄수화물: 161.36g.
아침 식사: Слодыч Печенье Мариэрта, Сушеный Инжир, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой". 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 저녁 식사: Сушеный Инжир, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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