2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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652 kcal
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지방: 18.90g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 58.74g.
아침 식사: Pão Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Pão Francês sem Miolo, Músculo Bovino. 간식/기타: 3 Corações Cappuccino Diet, Sabor e Saúde Castanha do Pará. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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