2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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689 kcal
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지방: 32.23g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 43.89g.
아침 식사: Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Santa Helena Paçoquita (15g), Pepino (Descascado), Torta de Frango Low Carb. 저녁 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Recheio de Torta de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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