2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
|
2746 kcal
|
지방: 141.44g | 단백질: 83.96g | 탄수화물: 297.10g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке, Сладкие Шоколадные Конфеты, Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный). 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Краснобор Голень Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Patissier Торт Комбинированный "Мушкеткры" (Сметанный), Огурец (с Кожурой), Банан, Добрович Творог, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|