2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1893 kcal
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지방: 80.64g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 235.28g.
아침 식사: Backhaus Hackner Vollkornsemmel, Özyörem Hindi Dilim Salam. 점심 식사: Sesamsemmel, Honig, Milfina Butter , Backhaus Hackner Vollkornsemmel. 저녁 식사: Wassermelone, Salakis Salakis Natur, Spiegelei. 간식/기타: Backfee Marmorkuchen , Adelholzener Limette. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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