2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
|
906 kcal
|
지방: 26.75g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 127.16g.
아침 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 저녁 식사: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сливы, Банан, Расти Большой Печенье Детское, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 간식/기타: Milka Darkmilk, Курага, Акконд Фитси , Пестравка Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|