2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
|
2456 kcal
|
지방: 83.62g | 단백질: 189.28g | 탄수화물: 229.05g.
아침 식사: Кофе, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Авида Молоко 3,2%, Маври Сыр Рулет с Оливками и Маслинами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо, Банан, ВкусВилл Грецкий Орех, Финик, Nordic Овсяные Хлопья, Останкинский Варенец Термостатный. 점심 식사: Авида Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 0%, Лента Вишня , Редис, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Голден Яблоко , Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|