2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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2117 kcal
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지방: 91.62g | 단백질: 209.29g | 탄수화물: 79.48g.
아침 식사: Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Pomodori Rossi, Ciao Carb Prototoast Cacao, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Ferrari GranMix Classico, Ciao Carb Prototoast Cacao, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Orogel Minestrone Leggerezza. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Noberasco Nocciole Granella, Meridian Crunchy Peanut Butter, Ciao Carb Protomax Albicocca. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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