Himbeerfisch님의 저널, 2018년 06월 12일

es geht voran 😊
58.8 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
1533 kcal 지방: 83.33g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 120.71g.   아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Supplement Union Royal Flavour, Bresso Légère Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Radieschen, Sortett Schmelzkäse. 저녁 식사: Leerdammer Leger, Rama Cremefine 7%, Knorr Sauce Hollondaise Light, Blumenkohl (Gefroren). 간식/기타: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bresso Feine Kräuter. 더보기
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