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Ob ich jemals wieder die 65 sehe?!?!?! 😩😩😩 ... ich arbeite weiter dran ... nichtsdestotrotz wünsche ich Euch allen einen wunderschönen Tag 😃👋🏻😘
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68.2 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1347 kcal
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지방: 18.79g | 단백질: 132.26g | 탄수화물: 167.94g.
아침 식사: Mangos, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Aprikosen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. 점심 식사: K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Zucchini, Aldi Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Hokkaido Kürbis, Möhren, Rote Beete. 간식/기타: Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Bongrain Saint Agur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Eiklar, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Hallo??? Klar, aufgeben ist keine Option. Du hast es schon geschafft und wirst es auch wieder schaffen. Geb dir die Zeit die du brauchst und dann wird das. LG
2018년 06월 12일 작성이: Nizzy1988
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Wer spricht denn von aufgeben??? 😳 ... aber ich hab keine Lust zu warten 😡, können Kilos nicht bitte genau so schnell verschwinden wie sie kommen 🤔🤗🤪
2018년 06월 12일 작성이: andreacgn
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du schaffst das Andrea 👍 wünsche dir auch noch einen schönen Tag 😊
2018년 06월 12일 작성이: Pittiplatsch 50
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ich habe festgestellt, die letzten kgs sind die schwersten für mich!
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2018년 06월 12일 작성이: Erdbeerhörnchen
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Na klar wirst Du sie sehen! Musst nur noch um drei Kurven radeln, dann siehst Du sie schon am Horizont winken! 🙋😉
2018년 06월 12일 작성이: Luise Freiheit
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2018년 06월 12일 작성이: schockokrossi
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Klar, der Weg sieht doch super aus!
2018년 06월 12일 작성이: esche85
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2018년 06월 12일 작성이: 24Shana
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Hallo Rüdiger 👋🏻 ... ich bin Andrea und bin 172 groß und 44 Jahre ... 😳🧐
2018년 06월 12일 작성이: andreacgn
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😂 ... aber warum hast du gefragt?
2018년 06월 12일 작성이: andreacgn
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Du schaffst das, Andrea. Ich wette mit dir ;-)
2018년 06월 13일 작성이: Frau Satt
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