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久々に38度超える熱が出てトレ休んでましたが今日から復活したいと思います！
背中トレしてきました！やっぱり筋トレ楽しいですね＼(^o^)／
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80.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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2439 kcal
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지방: 102.31g | 단백질: 120.15g | 탄수화물: 257.33g.
아침 식사: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 점심 식사: ラーメン二郎 ラーメン二郎, ご飯. 간식/기타: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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