|
Ох, нельзя есть соленую рыбу на ночь!
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
|
1302 kcal
|
지방: 56.10g | 단백질: 87.82g | 탄수화물: 112.83g.
아침 식사: Ветчина Индейки, Лаваш Армянский, Сыр Эдам, Салат из Помидоров и Огурцов. 점심 식사: Клубника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Рисовый Суп с Курицей. 저녁 식사: Творожники, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи. 간식/기타: Рахат Шоколад Казахстанский, Черешня, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Клубника. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
 댓글
Да можно, она ж только воду задерживает, а не в жир уходит
2018년 06월 12일 작성이: Arodaxis
|
Ну если только воду, тогда не буду волноваться 😂
2018년 06월 12일 작성이: sbdarova
|
Ну если на две тыщи калорий сверху нормы её не наесть, конечно))
2018년 06월 12일 작성이: Arodaxis
|
И на 2000 тыс ккал еще и пивом залить, то вообще класс ))))
2018년 06월 12일 작성이: babik5
|
Эх, как вкусно написано! Копчённая скумбрия это вещь!
2018년 06월 12일 작성이: sbdarova
|
😄 я после вчерашней солёной сушёной рыбы на весы и не встаю. Ну его...😄 попозже взвешусь.
2018년 06월 12일 작성이: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|