2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1978 kcal
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지방: 44.69g | 단백질: 165.06g | 탄수화물: 227.34g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Fruttissima Fragole, Prozis Burro di Mandorle, Crastan Orzo Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. 저녁 식사: Esselunga Patate Novelle, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Fidel Piselli Surgelati, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti. 간식/기타: Prozis Burro di Mandorle, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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