2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
|
855 kcal
|
지방: 32.73g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 116.71g.
아침 식사: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Banane, Metzgerfrisch Traditions-Mortadella, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 점심 식사: Landvogt Geschnittene Spinat-Ricotta-Maultaschen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Ananas, Alpro Kokosmilch Choco. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, Kamps Nussecke. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|