2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1939 kcal
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지방: 77.23g | 단백질: 71.82g | 탄수화물: 232.45g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузная Каша, Сливочное Масло. 점심 식사: Хлеб с Отрубями, Ермолино Голубцы, Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ермолино Голубцы. 간식/기타: Легкое Ванильное Мороженое, Lay's Чипсы, Нектарины. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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