2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1497 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 73.40g.
점심 식사: Metzgerfrisch Kochschinken, Thomy Hollandaise für Gemüse, REWE Kartoffeln, Spargel. 저녁 식사: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 간식/기타: Gut & Günstig Mandeln Natural, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Sherry, Weißwein. 더보기
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안정된 체중
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