2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1245 kcal
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지방: 77.27g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 57.10g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, K-Classic Kochhinterschinken, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. 저녁 식사: Wasa Roggen Dünn, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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