2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1747 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 296.69g.
점심 식사: Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Sorvete Napolitano, Coca-Cola Refrigerante, Coca-Cola Refrigerante, Banana, Petybon Macarrão Parafuso, Dobradinha. 저녁 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia. 간식/기타: Limão, Maçã. 더보기
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2777 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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