2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1079 kcal
|
지방: 41.61g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 91.94g.
아침 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Красная Цена Огурцы Маринованные, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Колбаса Краковская, Вика Чечевичный Суп 🍲 31.05. 저녁 식사: Красная Цена Огурцы Маринованные, Яйцо, ЗМЗ Творог Обезжиренный, Вика Запеканка 🥒🍅. 간식/기타: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|