2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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985 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: Conad Marmellata Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. 점심 식사: Pane Comune, Conad Parmigiano, Milbona Fiocchi di Latte Light, Zucchine Bollite, Carote, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). 저녁 식사: Carote, Conad Cuore di Iceberg, Carne di Pollo o Tacchino Preso in Gastronomia. 간식/기타: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Banana, Conad Fiocchi di Avena, Conad Farina 00, Albume d'uovo, Anguria. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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