2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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2410 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 194.35g | 탄수화물: 300.50g.
아침 식사: Uovo, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pema Pane di Segale Integrale, Scotti Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pharmapure 100% Pro Whey. 더보기
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안정된 체중
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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