|
Ураа))) я эту цифру не видела год или даже немного больше)
Возможно было бы ещё поменьше, тк крутит живот из-за кд(( и привет мой белый друг
Но я больше не могла ждать каждые -100гр после посещения «друга», тк нереально болит живот и надо выпить обезболивающие...
Кстати, есть может у кого секреты-помощники как пережить первый день, что вы делаете или пьёте, что б живот не крутило?
|
62 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1284 kcal
|
지방: 30.64g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 160.47g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. 점심 식사: Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Грудка Индейки, Куриная Грудка Отварная, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. 간식/기타: Конти Печенье День и Ночь, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Альтервест Рожок Творожок. 더보기
|
|
1626 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 44 분, 휴식 - 16 시간 16 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Спазмалгон помогает при боли в животе
2018년 06월 11일 작성이: dreamiss_
|
Да вот выпила уже, жду) у меня он через минут 20-30 начинает действовать
2018년 06월 11일 작성이: Galina_tap
|
Мне помогли противозачаточные Джес, раньше сходила с ума в первый день, настолько сильные боли были, плюс рвота и "белый друг" реально был другом😓 и с первого месяца применения ок пархаю как бабочка, никаких болей, и симптомов во время кд
2018년 06월 11일 작성이: Maria_pio
|
Как ни странно (для меня) мне помогли витамины цикловита (сейчас рекламируют по тв, а мне посоветовал врач год назад). Меньше болей, раньше до тошноты было.
2018년 06월 11일 작성이: 2kinity
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|