2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1568 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 181.04g | 탄수화물: 64.99g.
아침 식사: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Pomodori Rossi, Ciao Carb Prototoast Cacao, Nostromo Tonno al Naturale. 저녁 식사: Ciao Carb Prototoast Cacao, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Conad Noci Sgusciate, Ciao Carb Protomax Albicocca. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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