2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1064 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 115.26g.
아침 식사: K-Classic Putenbrust mit Curry, Grünländer Leicht, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Tomaten, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 점심 식사: Rapsöl, Steinfelder Hähnchenminutenschnitzel, Champignons, Bio Vollkorn Penne. 저녁 식사: Erdbeeren, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. 간식/기타: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Banane. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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