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59.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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870 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 46.43g | 탄수화물: 98.20g.
아침 식사: Kepekli Ekmek, Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), TekSüt Lor Peyniri. 점심 식사: Kıymalı Patates Yemeği, Bulgur (Pişmiş). 간식/기타: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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