2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1611 kcal
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지방: 84.51g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 137.71g.
아침 식사: Noci, Banana, Egg Protein , Latte di Soya. 점심 식사: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Uovo all'occhio di Bue, Scotti Gallette di Riso . 간식/기타: La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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