2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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735 kcal
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지방: 5.75g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 105.76g.
아침 식사: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Despar Marmellata Ciliegie, Despar Yogurt Greco 0% Vaniglia. 점심 식사: Pesca Noce, Bofrost Melanzane Grigliate, Fesa di Tacchino, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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