2010년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 15일:
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1617 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 197.87g.
아침 식사: whole wheat bread, farmer john premium, smuckers pineapple preserves, honey, i can't believe, hard boiled egg. 점심 식사: oscar mayer turkey, honey, cream cheese, whole wheat bread. 저녁 식사: pork chop, grilled pork chop, white rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: orange juice. 더보기
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안정된 체중
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