2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1493 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 220.32g.
아침 식사: Fragole, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Petti Passata di Datterini, Rummo Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. 간식/기타: Cheesecake, Pavesini Pavesini, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, OK Bio Gallette di Riso, Fragole, Melone. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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