2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1471 kcal
|
지방: 44.76g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 203.41g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Крупа Пшеничная Полтавская, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Черешня, Клубника, Snickers Мороженое (48мл), Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|