가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Cerenindenemeleri
저널
2018년 06월 11일
Cerenindenemeleri님의 저널, 2018년 06월 11일
Cerenindenemeleri 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.9 kg
지금까지 감소한:
4.5 kg
.
남은양:
1.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 06월 11일:
708 kcal
지방: 45.13g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 41.79g.
아침 식사:
Süt, Kandil Simidi.
점심 식사:
Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir.
저녁 식사:
Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
간식/기타:
Kuru İncir.
더보기
171 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, Fitbit - 23 시간 20 분.
더보기
주 1.4 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Cerenindenemeleri님의 체중기록
전체 내역보기