|
Gehalten nach den vielen Festen, bin ich voll zufrieden😁
|
102 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1760 kcal
|
지방: 99.77g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 127.64g.
아침 식사: Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitronensaft. 점심 식사: Kohlrabi, Kaufland Mairübchen, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Olivenöl, Dreistern Schmalzfleisch, Golden Toast American Sandwich (38g), Grünhorst Scharfes Gemüse . 저녁 식사: Gut & Günstig Kräuterbaguette, Kirschtomaten, Mozzarella (Vollmilch), Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Wolf Blutwurst Rustikal Gewürzt . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|