2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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670 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 31.73g | 탄수화물: 72.54g.
아침 식사: Горянка Сметана 25%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Коровка из Кореновки Творог 5%, Черешня, Грецкие Орехи, Мёд. 점심 식사: Голден Яблоко , Щедрые Хлебцы Овсяные, Корица, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком. 간식/기타: Яблоко Голден, Брынза. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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