2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1885 kcal
|
지방: 54.95g | 단백질: 117.52g | 탄수화물: 206.10g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бахетле Хлеб Тыквенный, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Цикорий с Молоком, Сернурский Сырзавод Рикотта Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Горбуша на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Овощной. 저녁 식사: Сыр Тильзитер, Горбуша на Пару, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет, Tini Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творог Мягкий 0%, Творожная Запеканка, Данон Творог Мягкий 0%, Травяной Чай, Клубника, Персики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Цикорий с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|