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123/81/89
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62.7 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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4393 kcal
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지방: 333.52g | 단백질: 134.16g | 탄수화물: 242.25g.
아침 식사: 義美 優酪乳（無糖）. 점심 식사: 杏仁, 腰果, 核桃. 저녁 식사: 雞腿, 海帶（加醬油）, 雞湯, 豬肚, 龍口 冬粉, 香菇, 五花肉. 간식/기타: 全家 冰美式咖啡（中）, 貢丸, 植物油, 老騾子 蒜蓉辣椒, 紅豆. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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