2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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630 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 43.79g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. 점심 식사: Hansells Thai Pumpkin Soup. 저녁 식사: Wattie's Mixed Veges, Bacon, Red Onions, Cabbage. 간식/기타: Coffee with Milk, Seed Crackers. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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