|
vanmorgen op de nieuwe weegschaal gewogen.
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
|
1472 kcal
|
지방: 88.46g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 76.56g.
아침 식사: AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, QARC Hngop. 점심 식사: Koolhydraatarm Brood, Lunch, Pizza-Ei Muffins. 저녁 식사: Gele Paprika's, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Maaltijdsalade, Avocado-Ei. 간식/기타: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Gebak Groot, Lemon-Custardcake uit de slowcooker met frambozen, AH Kersen, AH Aardbeien, QARC Hngop. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Wat een nieuwe weegschaal zoal teweeg kan brengen, hoppa weer een paar onsjes minder.
2018년 06월 10일 작성이: shirleynotmeijer
|
2018년 06월 10일 작성이: Elfje69
|
Dat is een goede weegschaal !!
2018년 06월 10일 작성이: jong1432
|
jong1432, vrijdagochtend beslis ik definitief of we bff's worden 😂
2018년 06월 10일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|