2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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875 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 84.50g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sosro Teh Botol, Hoka Hoka Bento Paket B. 점심 식사: Snickers Snickers, Coffee. 저녁 식사: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). 더보기
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1392 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 27 분, 이소라 - 15 분, 운전 - 10 분, 요리 - 15 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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