2012년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 26일:
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1821 kcal
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지방: 104.43g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: honey, cinnamon, Omega Buttery Spread, milk, grape tomatoes, Cheddar Cheese, Whole Wheat English Muffin, bacon, mix vegetables, eggplant, garlic, Egg Substitute (Liquid). 점심 식사: pimiento stuffed olive, tomato, blackberries, Kosher Dill Pickle Spears, chedder cheese, oven roasted turkey breast, horseradish, mustard, Mayonnaise (No Cholesterol), whole wheat flour tortillas. 간식/기타: hot dog, mustard, chedder cheese, whole wheat flour tortillas. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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