2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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2844 kcal
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지방: 179.06g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 249.94g.
아침 식사: Бублик с Маком, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе, Чай с Сахаром, Булочка, Сливочное Масло. 점심 식사: Зеленое Яблоко. 저녁 식사: Пирожное Картошка, Чай, Сметана, Окрошка Овощная. 간식/기타: Вода Малаховская Лесные Ягоды, От Мартина Семечки с Морской Солью. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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