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Fine Settimana 9
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62.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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2265 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 154.80g | 탄수화물: 276.77g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Hero Fruttissima Fragole. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte Light, CREA Cetrioli, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Formaggi. 저녁 식사: Wasa Original, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, NEVO Vitello, Fesa, Cruda. 간식/기타: CREA Melone d'estate, Heineken Birra. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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