2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
|
1999 kcal
|
지방: 86.50g | 단백질: 150.56g | 탄수화물: 164.83g.
아침 식사: Кукуруза, творожная лепёшка, холодный суп, Сосиски из Куриного Филе. 점심 식사: Horeca Select Огурцы Консервированные, Красные Помидоры, Индюшкин Сердце Индейки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Конфета Номеда Литва, Кукуруза Вареная, Сосиски из Куриного Филе. 간식/기타: Kupiec Гранулированные Отруби с Клубникой, Миндаль, Horeca Select Огурцы Консервированные, Плавленый Сыр Дзинтарс Лайт Классический, Vici Лосось Слабосоленый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|