2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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801 kcal
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지방: 19.58g | 단백질: 27.23g | 탄수화물: 135.25g.
아침 식사: Курага, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Ядринмолоко Творог 5%. 점심 식사: Кумкват Сушеный, Помидоры, Milka Darkmilk, Курага, Огурец (с Кожурой), Расти Большой Печенье Детское, Редис. 저녁 식사: Тёма Говядина с Рисом, Перловка Отварная. 간식/기타: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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