2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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933 kcal
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지방: 34.99g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 102.12g.
아침 식사: Harry Das Volle Korn Katen, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich. 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 간식/기타: Erdbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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