2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1632 kcal
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지방: 76.25g | 단백질: 42.19g | 탄수화물: 192.03g.
아침 식사: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. 저녁 식사: Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Champignons Frisch, Rührei, Migros Butter. 간식/기타: Läckerli Huus Basler Läckerli, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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